Online jóga pro těhotné

  • Lekce určené pro těhotné ženy od ukončeného 12. týdne těhotenství.

  • Co potřebuji ke cvičení: pohodlné oblečení na cvičení, cvičí se bez bot, podložku na cvičení nebo velký ručník, klidné prostředí

  • V případě zdravotních obtíží během těhotenství prosím napište, váš stav zkonzultujeme a domluvíme se, zda je možné cvičit: Tereza Hýsková teri.hyskova@gmail.com.

Jóga pro těhotné

online lekce + živé lekce

Jógová sestava určená pro všechny těhotné ženy, které se chtějí protáhnout a zároveň šetrnou formou posílit tělo a připravit se tak na aktivní porod. Lekci si rezervujte pomocí mailu, přijde vám odkaz k on-line lekci. V případě opětovného návratu do normálnímu stavu, budou lekce probíhat živě na adrese:

Jóga centrum Olomouc - Andělská 27, Olomouc 779 00 - Nové Sady

(parkování zdarma přímo u studia).

 

Kdy: pondělí 15:00-16:00

          neděle 16:45-17:45

Lektorka: Tereza Hýsková 721 224 164

        

Cena: 150 Kč/lekce | 5 lekcí/700 Kč |

            8 lekcí/1000 Kč

Rezervace

jogacentrumolomouc@gmail.com

 

Jak to funguje:

1. Pokud si vyberete jednorázovou lekci - přidáme Vás do cvičební skupinky na Facebooku: JCO těhulky na 1 týden.

 

2. Pokud si zakoupíte permanentku - přidáme Vás do cvičební skupinky na Facebooku: JCO těhulky na dobu Vámi zvolenou. Cvičíte dle počtu zakoupených lekcí, dle svého tempa a chuti a k dispozici máte jako bonus již odcvičené lekce. Jakmile permanentku vycvičíte, ponecháme ve Vás ve skupince ještě týden. Vy se pak rozhodnete, zda si zakoupíte další lekce, či skupinku opustíte.

3. Platební podmínky Vám zašleme po odeslání rezervačního e-mailu. Ten prosím zašlete na: jogacentrumolomouc@gmail.com.