Jóga pro těhotné

Lekce jógy určená pro všechny těhotné ženy, které se chtějí protáhnout a zároveň šetrnou formou posílit tělo a připravit se tak na aktivní porod.

Lekci si rezervujte pomocí mailu. Pokud budete cvičit on-line, přijde vám odkaz k on-line lekci (cvičíme přes velmi snadnou aplikaci ZOOM).

duben-červen 2024

Jóga pro těhotné - jóga pro aktivní dno pánevní, silné nohy a zdravá záda -

Lektorka: Tereza Hýsková 721 224 164

Cena: 200 Kč/lekce

permanentka: 5/8/10 lekcí

950/1.440/1.700 Kč

KURZ: JÓGA JAKO PŘÍPRAVA K AKTIVNÍMU PORODU

Lektorka: Tereza Hýsková

721 224 164

termín bude upřesněn

neděle 17:30 - 19:00

Vhodné pro maminky od ukončeného 4. měsíce těhotenství, dále pak pro maminky, které jsou nejpozději v 7. měsíci těhotenství.
4 x lekce těhotenské Hatha jógy - materiály ke cvičení doma
1 x lekce příprava na porod, bylinky, meditace
1 x lekce nošení novorozenců, cviky pro regeneraci těla - materiály pro domácí praxi den po dni
max. 6 žen/kurz

Cena: 2 000 Kč

(v ceně: cvičení, materiály, občerstvení)

JÓGA CENTRUM