top of page

Jóga pro těhotné

Lekce jógy určená pro všechny těhotné ženy, které se chtějí protáhnout a zároveň šetrnou formou posílit tělo a připravit se tak na aktivní porod.

 

Lekci si rezervujte pomocí mailu. Pokud budete cvičit on-line, přijde vám odkaz k on-line lekci (cvičíme přes velmi snadnou aplikaci ZOOM).

duben-červen 2024

Jóga pro těhotné - jóga pro aktivní dno pánevní, silné nohy a zdravá záda - 

pondělí 18:00-19:00 

Centrum Pohybu - Sokolská 7

Lektorka: Tereza Hýsková 721 224 164

e-mail: jogacentrumolomouc@gmail.com

        

Cena: 200 Kč/lekce

permanentka: 5/8/10 lekcí

                            950/1.440/1.700 Kč

KURZ: JÓGA JAKO PŘÍPRAVA K AKTIVNÍMU PORODU

Lektorka: Tereza Hýsková

721 224 164

termín bude upřesněn

neděle 17:30 - 19:00

  • Vhodné pro maminky od ukončeného 4. měsíce těhotenství, dále pak pro maminky, které jsou nejpozději v 7. měsíci těhotenství.

  • 4 x lekce těhotenské Hatha jógy - materiály ke cvičení doma

  • 1 x lekce příprava na porod, bylinky, meditace

  • 1 x lekce nošení novorozenců, cviky pro regeneraci těla - materiály pro domácí praxi den po dni

  • max. 6 žen/kurz

Cena: 2 000 Kč​

(v ceně: cvičení, materiály, občerstvení)

rezervace: jogacentrumolomouc@gmail.com

jco_logo_tran loto.png
IMG_20200428_105143.jpg
DSC_3068.jpg
Copyright © 2024
Všechna práva vyhrazena
Jóga centrum Olomouc
bottom of page