Živé lekce

• Lekce určené pro všechny zdravé jedince.

• S sebou: pohodlné oblečení na cvičení (nejlépe přijďte již ve cvičebním - prostory šaten se zatím využívat nesmějí), cvičí se bez bot, podložku na cvičení - nutno vzít vlastní (v současné chvíli vám podložku z hygienických důvodů zapůjčit nesmíme)

• Místo konání lekce je uvedeno v popisu dané lekce.

• Pozor! Kdo máte zakoupené permanentky, můžete je využít jak na lekci živou, tak na lekci on-line. Během léta 2020 budeme přecházet na nový systém členství (více info zde), staré permanentky mají platnost do listopadu 2020.

• Letní permanentky na 5 lekcí v prodeji do srpna 2020 - 5 lekcí/700 Kč.

Jóga pro páry

​

Cvičení určené pro dvě osoby. Na lekci kombinujeme jógové cvičení s ostatními Body nad Mind směry. Snažíme se o vzájemné souznění, nalezení klidu a pokory.

Cvičení vhodné pro mírně pokročilé cvičence.

​

Kdy: středa 19:00-20:00 (červenec-srpen 2020)

středa 18:45-19:45 (od září 2020)

Kde: Kalokagathia - Balbínova 15, Olomouc (červenec-srpen 2020)

Andělská 27 - Olomouc - Nové Sady (od září 2020)

Lektorka: Tereza Hýsková a Pavel Gončarov

Cena za pár: 150 Kč/člen

                         350 Kč/nečlen

Členství 3 000 Kč/rok/osoba - jednorázová platba nebo měsíční platba 250 Kč.

Rezervace: 721 224 164

Therapy Balantes

Lekce Therapy Balantes vede k hlubšímu uvědomování si vlastního těla, k aktivaci hlubokého svalového stabilizačního systému páteře a k optimální práci s dechem. Pravidelným cvičením Therapy Balantes programu prohloubíte kontakt s vlastním tělem, zdokonalíte držení vašeho těla a optimalizujete tzv. pohybové vzory i pro běžný život či jiný sport.

Vhodné pro těhotné.

Kdy: neděle 17:00-18:00 (od 17.8. 2020)

Kde: Andělská 27 - Olomouc - Nové Sady

lektorka: Tereza Hýsková

Cena: 75 Kč/člen 150 Kč/nečlen

Členství 3 000 Kč/rok/osoba - jednorázová platba nebo měsíční platba 250 Kč.

Rezervace: 721 224 164

Jóga pro začátečníky a jemně pokročilé

​

Čeká vás pozdrav slunci A, Sestava: Pružná záda - silné nohy: základní pozice v józe s využitím všech směrů a ohybů páteře, využití prostoru kolem sebe - sestava je utvořená tak, aby vám cvičení pomáhalo pohybovat se v běžném životě bez bolesti a omezení, Závěrečná relaxace.

Kdy: pátek 8:30-9:30

REZERVACE NUTNÁ!

Kde: Centrum Vitality - Vídeňská 20

Lektorka: Tereza Hýsková

Cena: 75 Kč/člen 150 Kč/nečlen

Členství 3 000 Kč/rok/osoba - jednorázová platba nebo měsíční platba 250 Kč.

Rezervace: 721 224 164

​

Power Yoga

Dynamická forma jógy zaměřená na posílení a protažení celého těla. Lekce je vhodná pro mírně a středně pokročilé cvičence. Při lekci se zapotíme a po lekci uvolníme! Lekce vhodná i pro těhotné v případě, že jógu cvičily již před těhotenstvím.

​

Kdy: úterý 18:00-19:00 (od 17.8. 2020)

Kde: Andělská 27 - Olomouc - Nové sady

Lektorka: Eva Procházková

Cena: 75 Kč/člen 150 Kč/nečlen

Členství 3 000 Kč/rok/osoba - jednorázová platba nebo měsíční platba 250 Kč.

Rezervace: 721 224 164

kontakt na lektorku: 602 162 343

Jóga pro těhotné

Jógová sestava určená pro všechny těhotné ženy, které se chtějí protáhnout a zároveň šetrnou formou posílit tělo a připravit se tak na aktivní porod. Cvičení pro pružnost dna pánevního, cvičení pro dobrou náladu a dobrou fyzickou kondici.

Kdy: pondělí 15:45-16:45 (od 17.8. 2020)

Kde: Andělská 27 - Nové Sady - Olomouc

lektorka: Tereza Hýsková

Cena: 75 Kč/člen 150 Kč/nečlen

Členství 3 000 Kč/rok/osoba - jednorázová platba nebo měsíční platba 250 Kč.

rezervace kurzu:

Copyright © 2017 

Všechna práva vyhrazena

Jóga centrum Olomouc

Fit jóga - Grygov

Dynamická lekce jógy určená pro mírně a středně pokročilé cvičence. Čeká vás pozdrav slunci A + B, jógové sestavy s využitím všech směrů a poloh těla :o).

​

Kdy: pondělí 18:00-19:00

         čtvrtek 19:00-20:00

Kde: léto: sraz 10 min. před cvičením v Grygově u kapličky.

Lektorka: Tereza Hýsková

Cena: permanentka 10 lekcí 900 Kč

           jednorázová lekce: 150 Kč

Rezervace: 721 224 164

​

Jóga pro mírně pokročilé - prohloubení základních dovedností

- pozdrav slunci A

- základní jógové pozice 
- zapojení záklonových pozic do denní praxe
- prohloubení dechových technik

- pochopení a uchopení svého centra těla jako pomocníka

  do všedních dnů

Kdy: neděle 18:30-20:00 (od 17.8. 2020)

Kde: Andělská 27 - Nové Sady - Olomouc

lektorka: Tereza Hýsková

Cena: 75 Kč/člen 150 Kč/nečlen

Členství 3 000 Kč/rok/osoba - jednorázová platba nebo měsíční platba 250 Kč.

rezervace kurzu:

 

​

​

​