Kurz: Jóga pro začátečníky

červen 2025

Kurz určený pro všechny, kdo se chtějí naučit základy jógy

a zapojit toto cvičení do všedních dní v klidu z pohodlí domova.

​

• Kurz probíhá přes aplikaci ZOOM (aplikace je velmi snadná a intuitivní, přijde vám pozvánka do mailu k lekci a vy se můžete připojit jak přes počítač tak přes mobilní telefon).

• Kurz úterý 19:00 - 19:45    

• 2., 16., 23., 30. 6. 2025

• Cena: 400 Kč/4 lekce 

• V případě nemoci či pracovního vytížení je možné 2 absence nahradit buď online nebo živě.

• Co vás čeká: základní jógové pozice a sestavy, plný jógový dech a jeho praxe, inspirace pro cvičení doma či v přírodě, relaxační techniky pro dobré zdraví

• Kurzy vás provede lektorka Tereza Hýsková.

• REZERVACE KURZU: jogacentrumolomouc@gmail.com