top of page

MAMAJÓGA
Cvičení pro maminky po porodu s miminky

  • Lekce určené pro ženy po porodu od ukončeného šestinedělí.

  • V případě zdravotních komplikací po porodu prosím napište, váš stav zkonzultujeme a domluvíme se, zda je možné cvičit: Tereza Hýsková teri.hyskova@gmail.com.

Cvičení pro maminky vhodné po ukončení šestinedělí s miminky od 2-8 měsíců

Kurzy + Otevřené lekce

Fitmaminky s miminky klasik

kurz červen 2025

(2., 16., 23., 30. 6. 2025)

  • jóga pro maminky po porodu 

  • jóga pro miminka + baby masáže

  • cvičení pro nápravu diastázy

  • jak nosit miminko v šátku či nosítku, aby záda nebolela 

  • 1 lekce / 60 minut

  • max. 8 maminek / kurz 

Lektorka: Tereza Hýsková - 721 224 164

Kde: Centrum pohybu - Sokolská 7 Olomouc

Kdy: pondělí 10:30-11:30

Jednorázová lekce: 300 Kč

Kurz: 800 Kč

(v ceně: 4 x 60 minut cvičení, po každé lekci dostanete krátké

cvičební video pro cvičení doma)

Rezervace: teri.hyskova@gmail.com, 721 224 164

Fitmaminky: Cvičení s dětmi v šátku či nosítku

  • lehká aerobně-taneční rozcvička na nejrůznější světové hity

  • cviky pro formování postavy

  • kompenzační cvičení: jóga, pilates, balantes

  • baby jóga

  • jak nosit miminko v šátku či nosítku, aby záda nebolela - poradenství

  • pokud neumíte dítě navázat, přijďte na konzultaci před cvičením, cena 200 Kč / 30 min.

  • 1 lekce/60 minut 

Lektorka: Tereza Hýsková - 721 224 164​

Kde: Centrum pohybu - Sokolská 7 (Olomouc) - malý sál

Kdy: čtvrtek 12:00-13:00

Kde: Centrum pohybu - Sokolská 7 Olomouc

jednorázová lekce: 300 Kč

Rezervace: jogacentrumolomouc@gmail.com, 721 224 164

Matka a dítě na podlaze
IMG_1561.JPG
Copyright © 2025
Všechna práva vyhrazena
Jóga centrum Olomouc
bottom of page