Soukromé lekce Body nad Mind
-
Chcete změnit svůj životní styl?
-
Rádi byste začaly cvičit, ale nevíte jak začít?
-
Bolí vás často záda a nohy a masti či léky nepomáhají?
-
Potřebujete nabrat sílu a inspiraci do všedních dní?
-
Chcete se naučit aktivně používat své centrum těla a odstranit tak špatné pohybové návyky?
-
Chcete se prostě cítit zase v pohodě a fit?
Právě pro vás jsem připravila tréninkové programy, která vám pomohou na cestě ke zdravému a pružnému tělu i mysli.
Jako dlouholetá lektorka cvičebních stylů Body and Mind a lekcí Bodyform jsem připravena se o vás postarat, stačí si jen vybrat a kontaktovat mě pomocí mailu:
-
Jóga pro začínající
-
Jóga pro mírně pokročilé
-
Bodyform + Fitjóga
-
Jóga pro celou rodinu (2 dospělí + děti)
-
délka lekce 60 min.
(první lekce je seznamovací, proto počítejte s 90 minutami)
-
cena:
balíček 5 lekcí - 2 000 Kč
balíček 10 lekcí - 3 500 Kč
Olomouc a okolí do 10 km zdarma, poté příplatek 7 Kč/Km.
-
Přijedu k Vám osobně. Budu se Vám 60 minut plně věnovat. Se mnou máte jistotu, že vaše cvičení bude efektivní a bezpečné! Jako bonus Vám přivezu malý dárek pro radost.
Těším se na společné cvičení, Vaše Tereza!
