• Chcete změnit svůj životní styl? 

• Rádi byste začaly cvičit, ale nevíte jak začít?

• Bolí vás často záda a nohy a masti či léky nepomáhají?

• Potřebujete nabrat sílu a inspiraci do všedních dní?

• Chcete se naučit aktivně používat své centrum těla a odstranit tak špatné pohybové návyky?

• Chcete se prostě cítit zase v pohodě a fit?

​

​Právě pro vás jsem připravila tréninkové programy, která vám pomohou na cestě ke zdravému a pružnému tělu i mysli.

Jako dlouholetá lektorka cvičebních stylů Body and Mind a lekcí Bodyform jsem připravena se o vás postarat, stačí si jen vybrat a  kontaktovat mě pomocí mailu: teri.hyskova@gmail.com

​

1. Jóga pro začínající 

2. Jóga pro mírně pokročilé 

3. Jóga pro ženy - pro aktivní dno pánevní

4. Rehabilitační - fyzio jóga 

5. Párová jóga

6. Jóga pro těhotné​​

7. Cvičení pro rodiče a děti

​

Ceník:

60 min./lekce ve studiu

1-2 osoby: 800 Kč 

3-4 osoby: 1 500 Kč

mini skupina 5-8 osob 2 000 Kč

​

90 min./lekce ve studiu

1-2 osoby: 1 200 Kč

3-4 osoby: 2 000 Kč

mini skupina 5-8 osob: 2 500 Kč

​​

Pokud chcete, abych přijela cvičit do vámi vybraného místa, kontaktujte mě e-mailem a domluvíme se na individuální ceně.

​​​​​​​Těším se na společné cvičení, Vaše Tereza!

​