
JÓGA CENTRUM
OLOMOUC
Soukromé lekce Body nad Mind
-
Chcete změnit svůj životní styl?
-
Rádi byste začaly cvičit, ale nevíte jak začít?
-
Bolí vás často záda a nohy a masti či léky nepomáhají?
-
Potřebujete nabrat sílu a inspiraci do všedních dní?
-
Chcete se naučit aktivně používat své centrum těla a odstranit tak špatné pohybové návyky?
-
Chcete se prostě cítit zase v pohodě a fit?
Právě pro vás jsem připravila tréninkové programy, která vám pomohou na cestě ke zdravému a pružnému tělu i mysli.
Jako dlouholetá lektorka cvičebních stylů Body and Mind a lekcí Bodyform jsem připravena se o vás postarat, stačí si jen vybrat a kontaktovat mě pomocí mailu: teri.hyskova@gmail.com
-
Jóga pro začínající
-
Jóga pro mírně pokročilé
-
Fitjóga pro štíhlou a pružnou postavu
-
Jóga pro nápravu bolavých zad
-
Párová jóga
-
Jóga pro těhotné
Ceny níže platí pro 1-2 osoby.
-
lekce 60 min.
(první lekce je seznamovací, proto počítejte s 90 minutami)
-
cena: jednorázová lekce 800 Kč
balíček 5 lekcí - 3 500 Kč (cena za lekci 700 Kč)
balíček 10 lekcí - 6 000 Kč (cena za lekci 600 Kč)
Grygov a okolí do 10 km zdarma, poté příplatek 7 Kč/Km.
-
Přijedu k Vám osobně. Budu se Vám 60 minut plně věnovat. Se mnou máte jistotu, že vaše cvičení bude efektivní a bezpečné! Jako bonus Vám přivezu malý dárek pro radost.
-
Jógová terapie: 2 hodiny
-
lekce 90 min. + konzultace (zpětná vazba ) + příprava na každodenní cvičení formou shrnutí lekce a natočení zásadních bodů pro denní praxi
-
cena: jednorázová lekce 1 100 Kč
balíček 5 lekcí - 5 000 Kč (cena za 2h lekci 1 000 Kč)
Grygov a okolí do 10 km zdarma, poté příplatek 7 Kč/Km.
-
Přijedu k Vám osobně. Budu se Vám 120 minut plně věnovat. Se mnou máte jistotu, že vaše cvičení bude efektivní a bezpečné! Jako bonus Vám přivezu malý dárek pro radost.
Těším se na společné cvičení, Vaše Tereza!


