top of page

MAMAJÓGA
Cvičení pro maminky po porodu s miminky

  • Lekce určené pro ženy po porodu od ukončeného šestinedělí.

  • V případě zdravotních komplikací po porodu prosím napište, váš stav zkonzultujeme a domluvíme se, zda je možné cvičit: Tereza Hýsková teri.hyskova@gmail.com.

DSC_2992.jpg

Cvičení pro maminky vhodné po ukončení šestinedělí s miminky
od 2-8 měsíců

co vás čeká:

  • jóga pro maminky po porodu 

  • jóga pro miminka + baby masáže

  • cvičení pro nápravu diastázy

  • v případě zájmu cvičení s miminkem v šátku 

  • jak nosit miminko v šátku či nosítku, aby záda nebolela

  • 1 lekce/60 minut 

Lektorka: Tereza Hýsková - 721 224 164

leden-únor 2023

Kdy: pondělí 9:00-10:00 skupina A mimi 2-5 měsíců

          pondělí 10:15-11:15 skupina B mimi 6-8 měsíců

Kde: Centrum pohybu - Sokolská 7 (Olomouc) - malý sál

Cena: 6 lekcí/1 200 Kč

jednorázová lekce: 250 Kč

Rezervace: jogacentrumolomouc@gmail.com

DSC_3409.jpg
Matka a dítě na podlaze
Dívka v Forward fold
bottom of page