MAMAJÓGA
Cvičení pro maminky po porodu s miminky

  • Lekce určené pro ženy po porodu od ukončeného šestinedělí.

  • V případě zdravotních komplikací po porodu prosím napište, váš stav zkonzultujeme a domluvíme se, zda je možné cvičit: Tereza Hýsková teri.hyskova@gmail.com.

DSC_2992.jpg

Cvičení pro maminky vhodné po ukončení šestinedělí s miminky
od 2-6 měsíců

co vás čeká:

  • jóga pro maminky po porodu 

  • jóga pro miminka + baby masáže

  • cvičení pro nápravu diastázy

  • v případě zájmu cvičení s miminkem v šátku 

  • jak nosit miminko v šátku či nosítku, aby záda nebolela

  • 1 lekce/90 minut 

Lektorka: Tereza Hýsková - 721 224 164

srpen 2022

Kdy: neděle 8:00-9:30

Kde: Jóga centrum Olomouc - Andělská 27

Cena: Jednorázová lekce 350 Kč

            permanentka 5 lekcí: 1 500 Kč

            permanentka 10 lekcí: 2 900 Kč

září-prosinec 2022

Startujeme 5. září!

Kdy: pondělí 9:30-11:00

Kde: Centrum pohybu - Sokolská 7 (Olomouc)

Cena: Jednorázová lekce 350 Kč

            permanentka 5 lekcí: 1 500 Kč

            permanentka 10 lekcí: 2 900 Kč

Rezervace: jogacentrumolomouc@gmail.com

DSC_3409.jpg
Matka a dítě na podlaze
Dívka v Forward fold