MAMAJÓGA
Cvičení pro maminky po porodu s miminky

Lekce určené pro ženy po porodu od ukončeného šestinedělí.
V případě zdravotních komplikací po porodu prosím napište, váš stav zkonzultujeme a domluvíme se, zda je možné cvičit: Tereza Hýsková teri.hyskova@gmail.com.

Cvičení pro maminky vhodné po ukončení šestinedělí s miminky od 2-8 měsíců

Lektorka: Tereza Hýsková - 721 224 164

Kde: Yoga Point (U Reálky 4, Olomouc)

Kdy: pondělí 9:30-10:30

Kurz jaro 2025: 28.4. – 23.6. 2025 / 8 lekcí

(5. 5. a 9. 6. 2025 se lekce nekoná.)

Jednorázová lekce: 400 Kč

Kurz: 2 100 Kč

(v ceně: 7 x 60 minut cvičení, po každé lekci dostanete krátké

cvičební video pro cvičení doma)

Rezervace: teri.hyskova@gmail.com, 721 224 164

Fitmaminky: Cvičení s dětmi v šátku či nosítku

lehká aerobně-taneční rozcvička na nejrůznější světové hity
cviky pro formování postavy
kompenzační cvičení: jóga, pilates, balantes
baby jóga
jak nosit miminko v šátku či nosítku, aby záda nebolela - poradenství
pokud neumíte dítě navázat, přijďte na konzultaci před cvičením, cena 200 Kč / 30 min.
1 lekce/60 minut