Jóga kurzy pro začátečníky, jemně pokročilé, mírně pokročilé a středně pokročilé.

kurzy prosinec 2020-únor 2021!

Kurzy jógy pro začátečníky

 

Jemný kurz jógy pro úplné začátečníky, kteří chtějí objevit kouzlo jógy postupně krok za krokem. Tento kurz vás naučí základní jógové pozice, osvojíte si správné dýchání a práci s dechem v jednotlivých pozicích, naučíme vás zrelaxovat tělo i mysl. Lektorka Eva a Terka se vám bude věnovat celých 60 minut a pomůže vám zapojit jógu do všedního života!

S sebou: podložku na cvičení, pohodlné oblečení, cvičí se na boso 

K

KURZY ZIMA 2020-2021

KURZ: Jóga pro jemně pokročilé 

Kdy: úterý 18:45-19:45 

V případě nouzového stavu či jiného omezení živých lekcí přecházíme automaticky do on-line cvičení bez náhrad živými lekcemi.

Pokračovací kurz: Jóga pro jemně pokročilé

  • mám za sebou základní kurz cvičení

  • chci si ukotvit základy a posunout se dál

POZOR! max. 9 účastníků na lekci (plus lektorka)

lektorka: Eva Procházková

cena: 1 400 Kč/10 lekcí

prosinec-únor

(15., 22. 12. + 5., 12., 19., 26. 1. + 2., 9., 16., 23. 2.)

V případě nemoci možnost náhrady 2 lekcí!

Ke kurzu dostanete krásný kosmetický dárek!

Kurz můžete formou poukazu také darovat - k poukazu dostanete kosmetický dárek!

Rezervace: 721 224 164

jogacentrumolomouc@gmail.com

Víkendový kurz: Základy jógy pro všechny

 

  • Základní pozice pro začátečníky

  • Dechová cvičení

  • Jak na relaxaci a meditaci

  • Základní sestava pro každý den

S sebou: podložku na cvičení, pohodlné oblečení, cvičí se na boso 

Kdy: SOBOTA - NEDĚLE

          27. - 28. 2. 2021

Sobota: 9:00 - 16:00 (12:00-12:30 společný oběd v kruhu - vegan)

Neděle: 9:00 - 12:00

V případě nouzového stavu bude termín nahrazen živě v nejbližším možném termínu, vrácení peněz není možné, děkujeme za pochopení!

Kde: Jóga centrum Olomouc

Andělská 27/Nové Sady

Lektorka: Tereza Hýsková

Cena: 2 500 Kč (cvičení, materiály, oběd, pitný režim)

max. 9 osob na kurzu

Rezervace: 721 224 164

jogacentrumolomouc@gmail.com