Kurzy jógy pro začátečníky

 

Jemný kurz jógy pro úplné začátečníky, kteří chtějí objevit kouzlo jógy postupně krok za krokem. Tento kurz vás naučí základní jógové pozice, osvojíte si správné dýchání a práci s dechem v jednotlivých pozicích, naučíme vás zrelaxovat tělo i mysl. Lektorka Eva a Terka se vám bude věnovat celých 60 minut a pomůže vám zapojit jógu do všedního života!

​

S sebou: podložku na cvičení, pohodlné oblečení, cvičí se na boso 

​

K

KURZY ZIMA 2020-2021

​

KURZ: Jóga pro jemně pokročilé 

Kdy: úterý 18:45-19:45 

V případě nouzového stavu či jiného omezení živých lekcí přecházíme automaticky do on-line cvičení bez náhrad živými lekcemi.

Pokračovací kurz: Jóga pro jemně pokročilé

• mám za sebou základní kurz cvičení

• chci si ukotvit základy a posunout se dál

POZOR! max. 9 účastníků na lekci (plus lektorka)

lektorka: Eva Procházková

cena: 1 400 Kč/10 lekcí

prosinec-únor

(15., 22. 12. + 5., 12., 19., 26. 1. + 2., 9., 16., 23. 2.)

V případě nemoci možnost náhrady 2 lekcí!

Ke kurzu dostanete krásný kosmetický dárek!

Kurz můžete formou poukazu také darovat - k poukazu dostanete kosmetický dárek!

Rezervace: 721 224 164

jogacentrumolomouc@gmail.com

​

​

Víkendový kurz: Základy jógy pro všechny

 

• Základní pozice pro začátečníky

• Dechová cvičení

• Jak na relaxaci a meditaci

• Základní sestava pro každý den

​

S sebou: podložku na cvičení, pohodlné oblečení, cvičí se na boso 

​

Kdy: SOBOTA - NEDĚLE

          27. - 28. 2. 2021

Sobota: 9:00 - 16:00 (12:00-12:30 společný oběd v kruhu - vegan)

Neděle: 9:00 - 12:00

V případě nouzového stavu bude termín nahrazen živě v nejbližším možném termínu, vrácení peněz není možné, děkujeme za pochopení!

Kde: Jóga centrum Olomouc

Andělská 27/Nové Sady

Lektorka: Tereza Hýsková

Cena: 2 500 Kč (cvičení, materiály, oběd, pitný režim)

max. 9 osob na kurzu

Rezervace: 721 224 164

jogacentrumolomouc@gmail.com

​